NUTRICIÓN CLÍNICA
Te ayudamos a poner en marcha un proceso de transformación integral.
Consigue tu objetivo de la mano de un dietista-nutricionista a través de un asesoramiento totalmente individualizado basado en el cambio de hábitos alimentarios y el coaching nutricional.
¿CÓMO TRABAJAMOS?
Nuestro objetivo es instaurar unos hábitos alimentarios para toda la vida a través de la educación y del coaching nutricional, acompañándote en un proceso donde adoptes la actitud adecuada para superar los obstáculos y conseguir los cambios que te propones.
No se trata de hacer dieta sino de aprender a comer bien sin caer en la monotonía y disfrutando del proceso.
¿QUÉ OFRECEMOS?
Pérdida de peso
Nuestra propuesta para la pérdida de peso se centra en el cambio de hábitos huyendo de la mentalidad dieta.
Para conseguirlo no es suficiente con la educación alimentaria, sino que es fundamental trabajar aspectos emocionales y motivacionales.
Huimos de las dietas milagro que causan efecto yo-yo.
Mundo Vegetariano
Está demostrado científicamente que una alimentación vegetariana es una opción alimentaria muy saludable.
Para evitar deficiencias nutricionales como para asegurar una dieta sana, no es suficiente con la eliminación de alimentos de origen animal.
Te podemos ayudar tanto si eres vegetariano y quieres asesoramiento para evitar deficiencias, o estás interesado en iniciarte en el mundo veggie.
Intolerancias y Alergias
Las alergias e intolerancias alimentarias son cada vez más frecuentes y algunas de ellas difíciles de diagnosticar.
Te ayudamos si te han diagnosticado de una intolerancia o alergia alimentaria y necesitas ayuda para adecuar tu alimentación a la nueva situación, o bien, si tienes molestias, especialmente digestivas, por las cuales todavía no has encontrado explicación.
Patologías
OBESIDAD: sobrepeso, obesidad, obesidad mórbida.
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA: anorexia, bulimia, trastorno por atracón…
DESNUTRICIÓN: Anorexia, caquexia, sarcopenia, pérdida de hambre, disfagia
OTROS: anemia, hiperuricemia, migrañas, psoriasis, artritis reumatoide, fatiga crónica, fibromialgia, cálculos renales.
Factores de riesgo
SALUD DE LA MUJER: síndrome de los ovarios poliquísticos, osteoporosis, menopausia…
SALUD DIGESTIVA: estreñimiento, reflujo gastroesofágico, síndrome del intestino irritables, diverticulitis…
SALUD CARDIOVASCULAR: hipertensión, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, aterosclerosis…
TRASTORNOS ENDOCRINOS: resistencia a la insulina, prediabetes, diabetes tipo 2, hipotiroidismo…
NUTRICIÓN Y CÁNCER: prevención, asesoramiento postcirugía digestiva, efectos secundarios del tratamiento.
Etapas de la vida
Hay etapas de la vida en las que la alimentación juega un papel importante.
Por ejemplo, la infancia es el mejor momento para iniciar la adquisición de unos buenos hábitos alimentarios. Durante el embarazo existen unos requerimientos nutricionales especiales, los cambios hormonales precisan de un cambio en el estilo de vida y en la edad adulta existe un alto riesgo de malnutrición.
¿NECESITAS CONSEJO NUTRICIONAL DE CALIDAD?
Tanto si lo que buscas es perder peso como si quieres aprender a comer sano o mejorar una patología, nuestras nutricionistas pueden ayudarte.
Se trata de una forma diferente de plantear la consulta de nutrición focalizada en la personalización de las recomendaciones, la motivación continua y la adherencia al nuevo estilo de vida.
LA IMPORTANCIA DE LA ACTITUD
Estamos rodeados de un ambiente obesogénico que nos incita a realizar elecciones poco saludables, de forma inconsciente, cada día: la publicidad, acceso a la comida de forma continuada e inmediata, alimentos ultra-procesados…
Romper con esto es difícil y requiere de un alto grado de implicación y esfuerzo.
Sabemos que el camino no es fácil, muchas veces lleno de obstáculos, pero nosotros te ayudaremos trabajando la motivación.
- ACTITUD – 60%
- ALIMENTACIÓN SALUDABLE – 30%
- EJERCICIO FÍSICO – 10%
¿QUIERES EMPEZAR A CUIDARTE?
Si tienes cualquier duda o deseas más información sobre alguno de nuestros servicios, contacta con nosotros rellenando el siguiente formulario, o bien, llámanos al 699 76 12 80
