TÚ ERES TU PROPIO LÍMITE

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Enjoy Salut tiene un programa diseñado para cada uno de vosotros con la finalidad de poder cumplir todos vuestros objetivos

Entrenamiento personal enjoy salut

ENTRENAMIENTO PERSONAL

No importa tu edad, estado de forma o nivel. Ven a conocernos y empieza el cambio.

Si necesitas una motivación extra, disfruta del entrenamiento personal dúo.

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Suelo pélvico enjoy salut

SUELO PÉLVICO Y EMBARAZO

Prepara tu cuerpo, ponte en forma y recupera la fortaleza de los abdominales, del suelo pélvico y mejora tu postura.

 Contamos con un programa de ejercicio físico terapéutico  de embarazo y post parto.

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entrenamiento alto rendimiento

ENTRENAMIENTO ALTO RENDIMIENTO

¿Eres un atleta profesional o trabajas para llegar a serlo? ¿Quieres aumentar tu rendimiento deportivo? 

Nuestro equipo y tecnología de última generación te ayudarán a lograr todas tus metas.

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

¿TIENES UNA META? NOSOTROS LAS HERRAMIENTAS PARA QUE LA CONSIGAS
Si deseas aumentar tu masa muscular, perder peso, corregir la postura, prevenir lesiones, superarte o aumentar tu rendimiento, nosotros te ayudamos!

Los entrenamientos son individuales, pero si buscas una motivación extra se pueden realizar entrenamientos dúo.

PROGRAMA SALUT

Empieza a cuidar tu cuerpo.

Hemos creado este programa para ayudarte a ponerte en forma de manera saludable. Mejora tu composición corporal, tu salud y tu estado de ánimo.

Nos adaptamos a cualquier nivel de condición física y lesiones previas.

Entrenamiento personal enjoy salut

PROGRAMA

READAPTACIÓN

Si has sufrido una lesión, te han realizado una intervención quirúrgica o llevas tiempo limitado por algún dolor éste es tu programa.

 Realizamos un trabajo conjunto entre fisioterapeuta deportivo, readaptador y entrenador, para acompañarte en todo momento, de la camilla al terreno de juego.

HIPOPRESIVAS

SUELO PÉLVICO

 

Nuestro programa de gimnasia abdominal hipopresiva consiste en sesiones de entrenamiento personal personalizadas en la tonificación , recuperación de la faja abdominal y fortalecimiento del suelo pélvico

EMBARAZOS Y

POST PARTO

La evidencia científica nos aconseja realizar actividad física durante la etapa del embarazo y el post parto para conseguir beneficios para la mamá y su futura salud.

PROGRAMA

SUELO PÉLVICO

Es muy importante entrenar el suelo pélvico para notar mejoras en nuestro día a día.

Hemos creado este programa para ayudarte a prevenir y rehabilitar problemas como el dolor de espalda, hernias, incontinencia urinaria y el control de la faja abdominal

Nos adaptamos a cualquier nivel de condición física y lesiones previas.

Suelo pélvico enjoy salut

PROGRAMA

EMBARAZO

Si has decidido ser mamá o ya has dado a luz, este programa es para tí.

Gracias a un trabajo conjunto entre nuestros entrenadores y nuestra fisioterapeuta especializada en suelo pélvico te ayudamos a prepararte para el parto o a recuperarte después de él.

Los entrenamientos están diseñados teniendo en cuenta las necesidades específicas de la mujer durante estas etapas.

ALTO RENDIMENTO

Enjoy Salut es un centro de Alto Rendimiento contamos con instalaciones deportivas muy completas y profesionalizadas donde deportistas de alto nivel, ya sea individualmente o en equipo, se pueden preparan, sobre todo, de cara a las competiciones.

PROGRAMA

ALTO RENDIMIENTO

Lleva tu rendimiento deportivo al siguiente nivel.

Este programa te va ayudar a conseguir tus metas y optimizar tu rendimiento. Partiendo de una valoración física completa para obtener la información necesaria, marcamos objetivos individualizados.

Controlamos y cuantificamos la carga de la temporada para programar los entrenamientos de forma óptima.

Además, mantenemos un feedback constante y ofrecemos el soporte necesario.

entrenamiento alto rendimiento

empieza a cuidarte

Si estás interesado en conocer las tarifas de nuestros programas, o tienes cualquier duda sobre ellos estaremos encantados de resolver tus preguntas. 

Rellena este formulario y un profesional del centro se pondrá en contacto contigo lo antes posible