ESCUELA DE TENIS
ESCUELA DE ADULTOS
DE LUNES A VIERNES
INSCRIPCIÓN MENSUAL
SESIONES DE 1h o 1:30h
INICIACIÓN
Aspectos básicos del tenis
Iniciación a los principales golpes
PERFECCionamiento
Trabajo específico de todos los golpes
Consolidación del swing
Potenciación de los ejercicios de control de golpes
ESCUELA DE COMPETICIÓN
DE LUNES A VIERNES A PARTIR DE LAS 17:30h
INSCRIPCIÓN MENSUAL
SESIONES DE 2:30h
DE LUNES A VIERNES A PARTIR DE LAS 16h
INSCRIPCIÓN MENSUAL
SESIONES DE 1h o 1:30h
COMPETIACIÓN DE 7 A 12 AÑOS
Trabajo específico de todos los golpes
Iniciación a los partidos
Entrenamientos físicos
Potenciación de la intensidad del entrenamientos
Consolidación del peloteo
ALTA COMPETICIÓN A PARTIR DE 13 AÑOS
Máxima intensidad en los entrenamientos de tenis y físicos
Trabajo específico de prevención de lesiones
Consolidación de transiciones y preparación de partidos
Análisis del juego y del partido
Confirmación del esquema apropiado al juego a nivel tenístico mental