PSICOLOGÍA

CUIDAMOS TU MENTE

 

Enjoy Salut cuida tu cuerpo y tu mente

Trabajamos la salud mental en 2 vertientes

Psicoterapia

PSICOTERAPIA

La psicoterapia es un proceso que tiene como meta cambiar los pensamientos, sentimientos o conductas de la persona que acude con un problema.

Problemas de ansiedad, dificultades para resolver problemas, cambios de humor, problemas de sueño, conflictos de pareja, desmotivación, entre otros son los problemas que nuestra psicóloga podrá ayudarte a solventar.

Las sesiones se pueden realizar de manera individual, o bien en familia o pareja.

Estimula y Reeduca

ESTIMULA & REEDUCA

Es un servicio ofrecido a familias y personal del ámbito educativo en el que se tiene por objetivo mejorar el bienestar y calidad educativa de los niños, niñas y adolescentes con dificultades en el aprendizaje.

A través de herramientas y estrategias abordaremos de forma especializada las dificultades y nos permitirá guiarles al desarrollo de las competencias y así mejorar su rendimiento académico.

Gestión emocional, desarrollo de técnicas de estudio, mejorar la atención y memoria….

PSICOTERAPIA

Psicoterapia

Durante la psicoterapia se establece una colaboración entre persona y psicóloga basada en el diálogo. De esta forma crearemos el ambiente de apoyo en el que trataremos de identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que impiden que la persona se sienta bien.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?

El momento en el que debemos plantearnos acudir a un psicólogo puede ser muy diferente entre cada uno. Normalmente aparecen una serie de señales que nos impiden llevar la calidad de vida que deseamos. Esto puede ser debido a:

  • Nerviosismo, Ansiedad
  • Estrés
  • Dificultades de comunicación
  • Problemas sexuales
  • Dificultad para encontrar solución a los problemas
  • Sentimientos abrumadores
  • Preocupación excesiva
  • Conductas dañinas para uno mismo o el entorno.

Esto suele producir una serie de emociones que militan el día a día de la persona. Estas señales vienen dadas por multitud de razones, desde comportamientos propios de uno mismo a problemas en las relaciones de pareja, las propias relaciones familiares, el ambiente laboral, la presión de la propia profesión…y un largo etcétera.

DESARROLLO DE LAS SESIONES

En la primera fase recopilaremos la información para poder cubrir las necesidades. Tras esto, se establece el tipo de terapia o técnicas que pueden ser mejor.  

Normalmente se realiza una sesión semanal a cada 15 días dependiendo del caso.

El número de sesiones irá en relación con la necesidad de cada una y dependerá de varios factores, como la gravedad, los objetivos, las ayudas externas de las que se dispone…

TARIFAS

TARIFA PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

PRECIO: 50€

Duración: 60 min

SESIÓN PSICOTERAPIA EN PAREJA

PRECIO: 60€

Duración: 60 min

BONOS SESIONES INDIVIDUALES

BONO 5 SESIONES: 240€

BONO 10 SESIONES: 450€

BONOS SESIONES EN PAREJA

BONO 5 SESIONES: 285€

BONO 10 SESIONES: 540€

ESTIMULA & REEDUCA

Estimula & Reeduca

Las dificultades del aprendizaje son la principal causa de los problemas escolares. Una detección y tratamiento rápidas es imprescindible para poder acompañar el desarrollo escolar con éxito.

Algunas de las necesidades que pueden surgir son muy variadas:

  • Mejorar la atención y memoria
  • Refuerzo de los contenidos básicos del curriculum escolar

  • Mejorar lecto-escritura, como la velocidad o la comprensión lectora
  • Desarrollo de técnicas de estudio

  • Entrenamiento en resolución de problemas
  • Gestión emocional
  • Motivación ante el estudio

La forma de abordar la problemática estará personalizada en cada caso, escogiendo las herramientas y procesos más adecuados según cada uno.

Entre las diferentes líneas de actuación encontramos las siguientes:

REFUERZO

ESCOLAR

En el refuerzo escolar nos encontraríamos ante alumnos que requieren una mejora en las calificaciones escolares en áreas de conocimiento específicas.

Dirigido a aquellos alumnos con dificultades en asignaturas concretas. Se trata de proporcionar una ayuda y fomentar la autonomía del alumno a través de la organización y planificación de sus tareas, técnicas de estudio, claves memotécnicas…

REEDUCACIÓN 

En la reeducación estaríamos ante el objetivo de estimular diferentes habilidades cognitivas para fomentar la generalización y desarrollo de estrategias que puedan utilizar para compensar y mejorar el rendimiento académico.

Orientado a alumnos con dificultades de aprendizaje, atención, lecto-escritura, razonamiento o habilidades matemáticas entre otras. En el trabajo no estaría centrado únicamente en el niño o niña, sino que se considera también el asesoramiento a padres, la comunicación con el colegio o la coordinación con otros profesionales.

ESTIMULACIÓN

COGNITIVA

Estas actividades se llevarán a cabo con ejercicios didácticos y juegos que se irán adaptando a las exigencias cognitivas y su evolución. De esta forma, mantenemos la motivación a través del entretenimiento, pero manteniendo un nivel de estimulación óptimo para su potenciación y desarrollo.

Enfocado a niños y niñas con dificultades cognitivas, de aprendizaje u otras necesidades específicas, para desarrollar las capacidades cognitivas y así mejorar los procesos de aprendizaje. Además, se busca también la generalización de esta mejora cognitiva a otros elementos de su días a día, como puede ser relacionarse con iguales o fomentar la realización de sus actividades de la vida diaria. 

¿Cómo son las sesiones?

En un principio, se realizará una entrevista con padres y el niño/niña para poder determinar la problemática y la línea de intervención más adecuada al caso. Será también valorable la necesidad de trabajo multidisciplinar con otros profesionales con los que ya esté trabajando el niño o niña.

En casos de problemas de aprendizaje u otras patologías, se adaptaría la intervención a un modelo integrador en el que fomentemos las habilidades cognitivas junto a métodos de aprendizaje y organización.

 

¿Cuántas sesiones son necesarias?

Todo dependerá de cada caso. En casos leves o de refuerzo escolar puede variar entre 1 o 2 sesiones semanales. 

En casos con dificultades cognitivas, para establecer el número de sesiones se requeriría una valoración de las necesidades y capacidades.

 

¿Cuándo sería recomendable empezar?

Lo mejor es una detección precoz de la problemática para evitar que el niño o niña desarrolle otros problemas a lo largo del curso. 

Por ello, es recomendable empezar en cuanto aparecen signos que podrían indicar algún tipo de problemática.

 

¿Debemos esperar a tener un diagnóstico para intervenir?

Lo recomendable es intervenir sea cual sea la edad, aunque no se tenga claro cuál es el diagnóstico final. La intervención siempre va encarada a una mejora, por lo que es recomendable empezar a trabajar en sus necesidades.

TARIFAS

SESIÓN ESTIMULA & REEDUCA

PRECIO: 50€

Duración: 60 min

BONOS MENSUALES

1 SESIÓN A LA SEMANA: 195€

(4 SESIONES AL MES)

2 SESIONES A LA SEMANA: 385€

(8 SESIONES AL MES)

 

BONOS TRIMESTRALES

1 SESIÓN A LA SEMANA: 650€

(12 SESIONES AL MES)

2 SESIONES A LA SEMANA: 450€

(8 SESIONES AL MES)

CUIDA TU MENTE

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